“老寒腿”可不是老年东谈主的专属！教你1招，温通经络，散寒祛湿

“老寒腿”可不是老年东谈主的专属！巨匠好，我是贾大夫。

前几天有位30明年的患者找到我，说我方闲居老以为腿上冷丝丝的，尤其是膝盖这一块，一到阴霾天省略吹一吹空调，膝盖就疼的横暴，症状绝顶像咱们常说的“老寒腿”。

我说无用思，你这便是！不要以为老寒腿唯有老年东谈主才会得，咫尺年青东谈主患这个纰谬的也比比王人是。因为老是在受凉后症状加剧，巨匠就以为是“冻坏了”。但其实，这个寒邪仅仅压死骆驼的终末一根稻草长途。你的腿在有廓清症状之前啊，就已领受损了，再加上寒性收引，会引起血管减轻，腠理封锁，筋脉欠亨进而导致痛苦。

之是以在老年东谈主当中发作的较多，是因为东谈主在上了年岁之后啊，血管会渐渐变硬，失去弹性，气血也没那么充盈了，就导致容易受到外来寒湿的侵袭，久而久之就导致了老寒腿。

那像这位患者，才30多岁，偶合丁壮，为何会出现老寒腿呢？我细问之下啊，才知谈他时时会去健身房，一练便是一两个小时，出汗后啊，就立马去冲冷水澡，久而久之啊，这个寒湿之气就从毛孔渗入到体内，加上膝盖过度劳累受损，是以就迟缓发展为老寒腿了。

这种情况呢，我一般是先温通经络，再散寒祛湿，不错参考一个小活络丹，它既能祛风除湿通经络，还能活血化瘀，消肿止痛，关于这种风湿要害痛呢，就有比拟好的选藏作用了。

虽然了，贾大夫在这里也思教唆巨匠，收尾的磨练不错强身健体，但弗成贪多，超降生体能承受的极限就不好了。